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怎样利用杜仲食疗补肾虚引起的耳鸣

1、杜仲葛根山楂茶 做法：杜仲、葛根、山楂各10-15克，轮番滚水冲泡直至冲淡或以煎中药的方式煮40分钟饮用（三碗水煲一碗）。

2、取杜仲10克，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过，杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。杜仲寄生茶 杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

3、杜仲配伍山药 山药具有益气养阴、固精止带的功效。与杜仲结合，一补阴一补阳，能够起到平衡补肾的作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，二者搭配使用可取得较好的疗效。其他配伍药材 除了熟地、山药外，杜仲还可以与枸杞、菟丝子、巴戟天等药材搭配使用。

4、- 做法：先煎煮杜仲12克，取药液备用。然后将猪腰一对去内膜，切成腰花，用杜仲药液作为调料汁，加入葱姜食盐爆炒后食用。- 功效：此菜有补肝肾、强筋骨、降血压的效果，适合中老年人因肝肾不足而出现的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压等症状。

5、杜仲补肾的食疗方 杜仲红茶 做法：杜仲叶12克，红茶3克；将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。功效：具有补肝肾、强筋骨、兴阳事等功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。

6、体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。

教师节主题活动策划实施方案

首先，活动可以分为以下几个方面进行实施： 文艺汇演：组织一次师生文艺汇演，学生可以表演舞蹈、歌曲或小品，以表现对老师的感激之情。教师也可参与其中，增进师生交流。 感恩墙：设置一个“感恩墙”，让每位学生写下自己对老师的感谢信或寄语，并在墙上展示，形成浓厚的感恩氛围。

教师节创意活动策划方案篇1 为了喜迎第__个教师节的到来，让广大教师渡过一个愉快而又难忘的节日，根据中心团委的文件精神，结合我校实际，特制定本实施方案。 指导思想 进一步推进师德建设，在全校营造尊师重教的氛围，弘扬尊师重教的良好风尚，激励广大教师热爱教育事业，积极进取，开拓创新，推动学校各项事业的全面发展。

暖心的教师节活动策划方案篇1 活动目的 发扬光大尊师重教传统，使学生学会向师长感恩，感恩老师的爱心，感恩老师的劳动，感恩老师的教诲。同时通过这次活动加强师生交流，增进师生感情，改善师生关系。 锻炼语言表达能力，逻辑思维能力、身体动作语言的感染力，提高组织管理能力，执行力。

教师节主题庆祝活动方案篇1 活动介绍： 尊师重教作为中国几千年来的传统文化，老师作为知识的传播者，在历朝历代都受到人们的尊重和爱戴，被誉为“人类灵魂的工程师”，鉴于此，我们在教师节期间促销活动以“尊师爱师”为主题，把这次促销活动的主要目标群锁定为教师群体。

教师节主题班会策划方案篇1 活动背景 有人说老师是红烛，有人说老师是春蚕。老师默默地在自己的岗位上耕耘，无私地奉献着自己，他们用自己的谆谆教诲为孩子们指明前路，用自己辛勤的汗水浇灌出孩子们灿烂的明天，他们是一群可敬可爱的人。

大班幼儿献画活动。 （2）中班幼儿献爱心活动。 （3）小班幼儿献花活动。 C.深情拥抱爱升华。 （1）与身边的老师拥抱，亲亲你爱的老师。 作品展示 活动结束后，各班整理作品。以画展，主题墙的形式展示幼儿的作品。 教师节活动策划书篇2 活动目标 知道教师节是老师们的节日，初步了解老师的工作。

可以每天都换着不同的补肾汤喝吗

因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢！ 可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢？这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。

剩的汤最好不要一年四季和最好冬天进步春秋，秋天进补会好一点儿。

银耳山药红枣枸杞汤的第一个功效，有很好的滋阴的作用，因为银耳和枸杞，都能够在滋阴败火方面的功效会非常的明显，因此如果对于阴虚火旺的人适当的食用，就能够起到滋阴而降虚火的作用。

补肾汤可以长期喝吗主要看自己身体状况。如果自己确实肾亏感觉没有精力。当然可以长期喝了，如果自己觉得不缺。没有必要经常喝。因为在青壮年时期大部分肾都是功能不错的。人过了50岁以后才可以考虑补慎的问题。

没有必要长期服用，只要您调理好了就可以停止服用了。

食疗,补肾脾,应注意吃什么

1、补脾补肾的食物包括：山药、红枣、枸杞、扁豆、糯米、黑米、黑豆等。详细解释： 山药：补脾养胃的好食材。它含有丰富的黏蛋白，能够保护胃黏膜，同时有助于健脾益气。 红枣：既能补脾又能补肾。红枣能补中益气，同时有养血安神的功效，对于肾气不足引起的腰膝酸软也有一定帮助。

2、骨碎补有温补肝肾、强壮筋骨的作用，淮山药健脾补肾、益气滋阴，白茯苓健脾除湿、宁心安神，山茱萸补肾固精、驱寒助阳，熟地黄温补肝肾、滋阴养血、补益精髓，丹皮活血化瘀、养肝肾，用酒炒之后增强活血化瘀的作用，并且去除丹皮的凉性。

3、健脾补肾的食物有很多，比如莲子、豇豆、黑豆、羊肉、栗子等。莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且含有维生素B维生素B2等。老年人及脑力劳动者，经常食用可以健脑，增强记忆力。